Un cuaderno para reencontrarte contigo, escribirte con amor y reconectar con lo que verdaderamente importa: tú.
Volver a ti no es un reto ni una exigencia, es una invitación suave a explorar tus emociones, soltar lo que pesa y celebrar lo que eres.
Con ejercicios guiados, frases nutritivas y espacio para reflexionar, este workbook es tu compañero de ruta en el viaje de regreso a tu propio abrazo.
Nota importante:
Puedes usar este archivo digitalmente en apps como GoodNotes, Notability o Samsung Notes, escribiendo encima con pluma digital o teclado. También puedes imprimirlo y llenarlo a mano. No es necesario usar apps premium: ¡úsalo como más se sienta suave para ti!
Un cuaderno para reencontrarte contigo, escribirte con amor y reconectar con lo que verdaderamente importa: tú.
Volver a ti no es un reto ni una exigencia, es una invitación suave a explorar tus emociones, soltar lo que pesa y celebrar lo que eres.
Con ejercicios guiados, frases nutritivas y espacio para reflexionar, este workbook es tu compañero de ruta en el viaje de regreso a tu propio abrazo.
Nota importante:
Puedes usar este archivo digitalmente en apps como GoodNotes, Notability o Samsung Notes, escribiendo encima con pluma digital o teclado. También puedes imprimirlo y llenarlo a mano. No es necesario usar apps premium: ¡úsalo como más se sienta suave para ti!
Formato: PDF descargable editable y/o imprimible
Contiene: ejercicios guiados, frases inspiradoras, espacios para escribir, reflexionar y explorar
Ideal para: mujeres que quieren soltar el perfeccionismo, reconectar con su cuerpo, emociones y deseos, y crear rituales de autocuidado real
Acceso inmediato: descarga directa al completar tu compra
Recomendación: úsalo a tu ritmo, sin exigencias ni reglas; cada página es una oportunidad para escucharte
