Cierra los ojos, respira profundo y regresa a casa: a ti.
Esta meditación guiada de 5 minutos es una pausa amorosa para soltar el ruido, suavizar el cuerpo y reconectar con tu esencia.
Es perfecta para esos días en que necesitas recordar que no estás rota, no estás tarde, y que el simple hecho de respirar ya es un acto de amor propio.
Cierra los ojos, respira profundo y regresa a casa: a ti.
Esta meditación guiada de 5 minutos es una pausa amorosa para soltar el ruido, suavizar el cuerpo y reconectar con tu esencia.
Es perfecta para esos días en que necesitas recordar que no estás rota, no estás tarde, y que el simple hecho de respirar ya es un acto de amor propio.
Formato: archivo de audio (MP3)
Duración: 5 minutos
Ideal para: empezar o terminar el día, calmar la mente, reconectar contigo
Acceso inmediato: descarga directa al completar tu compra
Recomendación: busca un lugarcito cómodo, pon audífonos si puedes, y permítete simplemente estar
